健康咨询描述: 我是男的今年16了辽宁人净身高1米7父亲1米75母亲1米6我一直长的很慢请问我还能长多高?大约能长到多大?
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述,父亲身高175厘米,母亲身高160厘米,你的遗传身高是173.5㎝,你没有达到你的遗传身高,因此建议你去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间,以便采取相应的措施,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌,愉悦的心情,有利于促进身高。
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