我十七岁，身高165，我该怎么长高，还有
男 | 17岁 2022-01-16 01:04:49
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健康咨询描述： 我今年十七岁，身高165，腿短，上身和下身五五，我体重100斤，我该怎么做才能长高？
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2022-01-16 01:07:35 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
指导意见：
根据您的病情描述，身高165厘米，相对应的体重均值是100斤，你身高体重是均匀的。目前建议你去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，以便采取相应的措施，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
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