按摩减肥的缺点是什么呢？

女 | 24岁 2022-01-16 02:28:32 1人回复来自

健康咨询描述：我一直都属于那种胖胖的女生，现在知道爱美了发现自己好多漂亮衣服不能穿于是下定决心减肥呢，我闺蜜说让我去做按摩减肥呢，但是我怕它有什么缺点效果不好之类的，所以在这里我想咨询下医生按摩减肥的缺点是什么呢。

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如果觉得肥胖想减肥的话，不建议用按摩减肥，不能够起到减肥的情况，建议合理控制三餐，晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。

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