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腸胃炎的飲食要怎麼處理，沒辦法看醫生和拿

女 | 19岁 2022-01-16 02:45:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：出國旅遊，突然胃腸不舒服，每餐飯後23個小時肚子會劇烈疼痛，拉肚子，已經一個禮拜了。在無法看醫生和無法拿藥的情況下，要怎麼處理？

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2022-01-16 02:47:28 我要投诉

根据描述的情况，突然出现胃肠道不舒服，有可能是跟近期饮食不当有一定的关系，目前建议不用这些调理肠胃和助消化的药物进行缓解。如果没有办法看医生还是建议在饮食上做一调整，尽量保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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