高中毕业一年了，一直在家里待着也没出去上过班

女 | 21岁 2022-01-16 03:19:55 1人回复来自

健康咨询描述：高中毕业一年了，一直在家里待着也没出去上过班，导致现在想上班却迈不出第一步，每次都想的很好可是一到了快出去找班的时候心里就会感到焦虑，有点惧怕，我该怎么样去调整这种心态，我这是属于一种什么情况？

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