在家里工作十年没出去

      你好，对于你的这个情况，可能就是一种长期自我封闭而引起的抑郁，建议可以去看看精神心理科的医生，心病还是心药医，以免出现一些不可逆转的意外情况发生，人生苦短。
      

      病情分析：
      你好，你以前一直在家，突然出去找工作，你感觉有点不适应。
      指导意见：
      你还年轻，出去工作可以很大的锻炼自己，而且会有很多的同事，会提高你的社交能力，会让你对社会有更多的认知，慢慢适应就好了，建议你转变心态，乐观向上，
      

      病情分析：
      你好，从你提供的情况来看，想外出寻找工作，但是看到前途渺茫。
      指导意见：
      建议，这是由于你平时的社会经历比较少造成的，一定要相信，天生我才必有用，从最基本的做起，从最点滴做起，一定会成功的。
      
      以上是对“在家里工作十年没出去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的情况在家里工作十年没出去，一下要出去找工作了，感觉紧张也是正常的，俗话说万事开头难，出去了就会感觉没什么大不了的了。
      

      你好。很荣幸为你解答。根据你的描述情况，感觉你习惯在家里工作。对于外出工作，打破了原来的习惯，您感觉很不适应。其实没有您想的那么糟糕。
      

      你好，你这种情况有抑郁倾向，建议平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，外面的世界很精彩，你多出去才能感受到了。