腰部后面的脊柱在弯腰和后仰时疼痛
女 | 20岁 2022-01-16 04:07:47
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健康咨询描述： 在11号左右的时候，跑了三十五分钟左右的步，然后做完了拉伸后，又做了猫弓腰式伸展运动。然后第二天就发现自己弯腰和后仰的时候，腰部那一块的脊柱那儿，特别痛。然后每天还是坐在桌子前学习时间挺久的，但是偶尔也会站起来走一下，今天又快走了二十分钟左右，跑了大概十分钟左右的步，发现弯腰和后仰的时候更疼了。
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