春天容易上火，怎么办？

男 | 34岁 2022-01-16 13:41:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：我每到春天的时候就容易上火，嘴唇有时候都干裂了，很是难受啊！
到春天的时候很明显的1

曾经的治疗情况和效果：有时候涂抹一定的西瓜霜，但是效果甚微啊！吃牛黄上清丸也不是很有效果的。

想得到怎样的帮助：我想知道在春天的时候怎么样才能有效的预防和治疗上火呢？

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2022-01-16 13:45:59 我要投诉

保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，特别应该多补充维生素b族，可以局部涂抹保湿性比较好的唇膏。建议到口腔科和皮肤科就诊。

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