自己压抑自己不让自己好起来
女 | 31岁 悬赏3个健康币
2022-01-16 21:40:41
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健康咨询描述： 患有抑郁症10年精神分裂4年了一直在治疗我有2次快要好的时候需要我调整我没有调整其实这两次调整非常容易根本没有难度我却莫名其妙的压抑自己不要自己好起来当我再调整的时候就越来越难了而且在调整自己状态方法有点异类这时候我就很紧张没有勇气迈出那关键的一步害怕周围人的眼光所以就停止了调整但是过后我更恐惧感觉活下去的希望越来越小到了极限觉得自己会去跳楼我不知道好不好的了了我该怎么办这到底属于啥病呢其实经过治疗已经好了很多但总是关键的时候掉链子就差那么一点点我感觉我害人害己有很严重的负罪感害苦了自己也把别人弄的心力交瘁
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