饮食调理:饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果等。日常护理:患者可考虑按摩手法:将右手4指并拢,紧贴在大椎穴上,适当用力反复推擦0.5~1分钟,至局部发热为佳在治疗前应明确疼痛的原因,以排除按摩禁忌证。按摩时手法操作宜轻柔,一般可缓解疼痛。胸椎部位的疾病要及时治疗,以免继发肋间神经痛。坐位工作者要注意姿势,避免劳累。饮食建议:饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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