轻微脱发，平时容易胃肠不舒服，

男 | 22岁 2022-01-17 00:50:21 1人回复来自

健康咨询描述：现在上大学最近有脱发现象，头顶头发比以前少了，有些稀疏，平时胃肠容易不舒服。

想得到的帮助：请问，能不能喝点枸杞（会不会上火），吃点黑芝麻。或者提供更好的建议

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2022-01-17 00:55:18 我要投诉

轻微的脱发，平时容易胃肠不舒服，脱发可有多方面原因引起长期熬夜，睡眠不好，肾虚都会出现脱发的现象，每天也可以用枸杞泡水喝，正常量服用是不会上火的，同时也可以吃黑芝麻，黑芝麻对于白发也会有所改善。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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