想要缩阴的话应该做什么运动？

女 | 26岁 2022-01-17 14:06:52 1人回复来自

健康咨询描述：我还没有生育过孩子，结婚几年了，性生活也比较多，最近老是感觉阴道松弛的厉害，同房的时候还有阴吹，我都烦死了，想做缩阴的手术怕影响生育，听说运动就可以缩阴，不知道缩阴运动怎么做呢。

想得到怎样的帮助：想要缩阴要做哪些运动呢？

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2022-01-17 14:10:30 我要投诉

你好，根据你的叙述，如果出现轻微的阴道松弛，可以做提肛运动，锻炼肛提肌，恢复的效果会很好。如果是阴道松弛明显，最有效的治疗方法就是做阴道紧缩术，这个会更好一些。

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