想起一件事总是很生气

男 | 21岁 2022-01-17 14:37:44 1人回复来自

健康咨询描述：这件事当时没能解决就这么过去了，但是之后想起来总是觉得很生气，想起跟那件事有关的人也生气，有时候想起来会感觉有暴力倾向还会有暴力的思想怎么办？

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肖绪斌长春市中医院副主任医师擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、帮助网友：21784

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2022-01-17 14:42:30 我要投诉

你好，根据你的叙述，建议你放松心态，时间会淡化一切，过一段时间后你就会发现有很多事情都可以放下。建议你出去走走，或者多进行体育锻炼，多做一些事情分散一些注意力。

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