健康咨询描述: 脾虚一般多久能好,中医辨证我是脾虚,湿气重。我现在症状是大便黏的,湿的,而且食欲不太好,以前正常吃的饭,现在不吃完都有点腹胀的。我都一个多月了,有时候感觉身体虚,步子沉,我有2年多的手淫史(算是比较频繁的),都怕是肾虚。因为有时候感觉身体体力不行,是肾气差吗,很害怕,这种感觉没有过。我现在再吃中药调理,而且饮食清淡,每天运动,还要多久能好啊?
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如果是脾虚的话,需要结合中药调理,平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质,在日常生活中要注意多保养身体,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡饮食调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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