健康咨询描述: 病发是9月20几号,因为打击大就导致睡不着,过了4天了,天天睡不着就去医院开药,开完药后能睡了但是天天都担心晚上睡不着,就复发了,现在开的是抗抑郁的还有,阿普唑伦凌晨3点吃了就迷迷糊糊能睡6点30就起床。(为什么这么晚吃,是想试一试自己能睡着不,结果还是睡不着。想死的心都有了 之前吃左右匹克隆半小时就能睡了,现在要不要把阿普唑伦换成左右匹克隆试一试呢
你好,根据你提供的病史,除了上述症状以外。睡眠不好,多梦记忆力减退。有没有头疼、头晕,恶心、呕吐?谢谢,按时睡觉,不要熬夜,不要喝浓咖啡和奶茶的饮料,阿普唑仑和佐匹克隆可以间隔服用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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