月经平时不规律,可能是不良的生活和饮食习惯造成的,比如经常熬夜,精神紧张,过度劳累,环境的变化,饮食不规律,睡眠不足都会导致月经不调的情况,首先要调整饮食,适量的运动,提高身体的抵抗力,可以遵医嘱口服益母草颗粒调理。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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