手脚冰凉还会痛经
女 | 18岁 2022-01-18 09:26:05
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健康咨询描述： 每到冬天就手脚冰凉还会痛经，我每天早上空腹吃一只海参和一勺蜂皇浆，这样可以吗？
想得到怎样的帮助：如果不行应该怎么吃呢？时间间隔应该是多少呢？
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2022-01-18 09:27:53 我要投诉
病情分析：
这样吃貌似作用不是很好。
蜂皇浆的作用远没有广告说的那么神。
指导意见：
建议一是平时多做锻炼，好的身体才有好的感觉。
二是可以服用一段时间六味地黄丸，调理一下。不过药物调理是暂时的，不可能天天都在吃药。
三，长远的效果，可以做做艾灸，灸腰部的命门及肾俞穴，腹部的中脘及关元、中极穴，足背的太冲穴及足底的涌泉穴，每天选两个穴位，轮流灸，开始每天一次，到手脚不是很凉后可以每两三天灸一次。
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不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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