体重17,6斤,身高62cm,太胖了

女 | 1个月 2022-01-18 17:23:14 1人回复来自未知

健康咨询描述：了，体重17.6斤，身高62cm，太胖了。现在纯母乳喂养。请问可不可以通过调节我的饮食控制一下宝宝的体重？如何调节？

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黎浴曦钦州市妇幼保健院主治医师擅长: 新生儿黄疸,小儿哮喘,小儿厌食症,营养不良,抽动症帮助网友：40343称赞：4108

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2022-01-18 17:25:18 我要投诉

      病情分析：
      你好！从你的描述来看，孩子是有超重了，可以通过调整你的饮食来避免孩子体重增长多快。
      指导意见：
      你的饮食应以清淡、有营养、易消化不主，不要吃肥腻的东西，如猪蹄等。
      多吃猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉，最好能早晚各喝一杯孕妇奶粉，这样奶水里的蛋白质成分就高，而脂肪含量就没那么高，孩子就没那么胖了。多给孩子做被动操，或让孩子多学翻身和俯卧抬头，以消耗孩子过剩的能量。

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