补血，怎么补？血少，心血，肝血都少！
男 | 36岁 2022-01-18 18:42:34
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健康咨询描述： 但是有一点，我体质比较爱上火，吃点温热的就上火，但是还的补血，补血都吃什么药呢？ 还有补血必须补气吗？ 西洋参和红花可以起到补血作用吗？ 当归和黄芪呢？ 还有什么可以补血？
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2022-01-19 08:48:23 我要投诉
其实如果怕上火的话，想要长期的补血的话，最简单的方式就是用大枣，中医认为大枣能够起到健脾胃补气血的作用。而且相对来说安全有效不容易上火。中医药当中能够起到典型补血作用的药物是当归，熟地，黄白芍，阿胶和首乌龙眼肉。再有就是您说的补血的话，最好是配合补气，但是补气就容易助火。您所说的西洋参和黄芪就是补气的药物
2022-01-19 13:18
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追问
熟地黄滋腻怎么处理呢？吃完熟地黄，感觉脾胃都停止运动了，胃里感觉有个大铁球子在里面，上不来，下不去！
2022-01-19 14:07医生回答：
可以用点儿加味逍遥散疏肝健脾行气
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