健康咨询描述: 身体抵抗力很差,经常生病,所以想吃一些维生素,对身体有些帮助,请问Vb1、Vb2和VC片可以放在一起同时服用吗? 还有21金维他,能一起服用吗?会不会有什么问题?
保持室内空气清新,经常开窗通风换气,每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持22-25度左右,湿度50%-60%。最后要少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染。吃21金维他已经多种维生素了,适当补充是可以的,但是不能过量。注意休息和均衡饮食也很重要
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