75克糖耐量高吃什么好？

      你好，建议你平时注意饮食调理，粗粮和细粮搭配合理，多吃新鲜蔬菜，低盐低脂饮食，每天控制主食馒头米饭的摄入量，吃饭七分饱，最好不吃甜食和饮料。
      

      指导意见：
      空腹6。1以下就是正常的，一小时后那个，有点偏高，不用太担心，但是也不能不引起重视，控制饮食，含糖量高水果和甜食，都尽量少吃。
      

      你好 需要注意低糖低脂肪的食物
      
      以上是对“75克糖耐量高吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！