健康咨询描述:
不管睡不睡够,总是有很浓的黑眼圈,而且自己感觉睡眠质量不是很好
很长时间了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:分析一下原因,怎样治疗,谢谢
病情分析:
你好,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
指导意见:
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果.
在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲.平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展.
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等.平时尚需注意常吃些胶体,优质蛋白,动物肝脏及番茄,土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益.
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