我每天都有很正常的漱口，但睡完觉起来口腔

女 | 20岁 2022-01-18 21:12:57 1人回复来自

健康咨询描述：我每天都有很正常的漱口，但睡完觉起来口腔总是有很大异味，舌头上还有很厚的舌苔，这是怎么回事？要怎么调理或是吃什么药吗？我平时有便秘，舌苔多数是白色的。

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陶亮南京鼓楼医院副主任医师擅长: 肝胆疾病,胆囊炎,肝硬化,肝炎,各类肝脏疾病的诊断帮助网友：32022称赞：1473

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2022-01-18 21:15:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况可能是便秘引起的，属于消化不良导致的口腔异味。
      指导意见：
      建议：1.用餐完后，3-5分钟内刷刷牙齿、舌头，同时用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
      2.多吃蔬菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题。
      3.尽可能有规律的饮食生活，这也是提高人身体免疫力的重要因素。
      4、蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。