健康咨询描述: 眼睛总是会有类似黑眼圈的东西,休息不好的时候比较明显,连续休息好一段时间还会存在,是怎么回事?眼睛总是会有类似黑眼圈的东西,休息不好的时候比较明显,连续休息好一段时间还会存在,是怎么回事?
病情分析:
你好,一般黑眼圈与休息不好,局部血液循环不良有关系。
指导意见:
你的情况建议要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留。保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力,注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
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