一千米跑后有点头晕，是怎么回事？
保密 | 0个月 2022-01-19 01:45:02
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健康咨询描述： 招警考试的体能测试中有一项为一千米跑，要求在四分二十五秒内跑完一千米，我目前正在练，暂时还没有达到这个标准，每次都是拼命跑，在一点点进步。但是，每次跑完后，都感觉到头特别晕，好像缺氧一样。个别时候跟喝多感觉一样，甚至想吐吐不出来的感觉。跑的慢又不能达标。大家说我是不是练的还少啊？还是怎么回事？
想得到怎样的帮助：有什么好的方法快速恢复吗？
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