我是一名长期失眠患者33岁女,治疗失眠的中药吃了不少

保密 | 0个月 2022-01-19 01:58:46 1人回复来自

健康咨询描述：大夫您好:我是一名长期失眠患者，33岁女，治疗失眠的中药吃了不少，无明显疗效，失眠有大约7年，心烦。脸部爱出痘，尤其是吃肉以后。身体不好经常得病，月经量很多，脱发明显，动过胆囊摘除术不到三月，最近使用褪黑随可以吗，怎么能有效改善身体及睡眠状况。

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2022-01-19 02:01:32 我要投诉

      病情分析：
      从以上情况看主页症状为睡眠不佳、心烦，病程7年，考虑焦虑性神经症的可能性较大
      指导意见：
      建议：尽量不要擅自服用褪黑素，可以先口服一些抗焦虑的药物，比如佐匹克隆片、唑吡坦片，有助于改善睡眠和调节情绪

挂号科室：精神科

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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