情绪不定，经常难过的想哭，钻牛角尖
女 | 20岁 2022-01-19 03:05:52
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健康咨询描述： 最近三个月出现的，以前不会注意的问题现在经常钻牛角尖进去强迫性思考，而且很悲观，时好时坏，明明知道不是那样的还是思考，总想如果，心情悲伤，上一秒笑下一秒可以哭，感觉没事的样子和别人正常交流，可接下来一个莫名其妙的情绪来了可以反复哭好几次，感觉自己没压力又突然觉得满满的压力，查了怀疑自己抑郁症，可我明明有时候可以笑得很开心，也没有食欲不振这些情况，但又有时候悲伤绝望，觉的自己很理智却摆脱不出这种情况，不知道怎么办
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