健康咨询描述: 最近一段时间,我放假了,想回家来多陪陪家里的老人,可没想到,刚回来一天就跟家人大吵了一架,心想家人的脾气怎么这么火爆啊,妈妈的睡眠质量不是很好
想得到怎样的帮助:是不是更年期啊
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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