晚上吃了一个鸡蛋，是否会长胖？

女 | 14岁 2022-01-19 03:08:45 1人回复来自

健康咨询描述：我是初二的一名女生，正在减肥。请问一下，我今天晚上吃了一个荷包蛋，会长胖吗？

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2022-01-19 03:13:22 我要投诉

      病情分析：
      肥胖是长期以来的饮食习惯不良以及缺乏运动有关，有的人天生就是会胖的，这可能与体质有关
      指导意见：
      个人意见：如果只是晚上吃一个荷包蛋是不会发胖的，平时少吃高热量食物，多吃新鲜的蔬菜

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