以前实习每天晚上十一点多睡早上五点多醒

女 | 26岁 2022-01-19 04:14:12 1人回复来自

健康咨询描述：以前实习每天晚上十一点多睡早上五点多醒，现在在学校，本想可以睡到七点多，结果六点左右就醒了，困但是睡不着，感觉自己严重的睡眠不足，还总做梦，白天的一个图片都可以梦到，怎么办，好想可以多睡会

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2022-01-19 04:16:01 我要投诉

      指导意见：
      从以上情况开始分析，表现为每晚都感觉自己睡眠时间不足，容易做梦，个人分析需要考虑可能是睡眠质量问题的表现，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，必要时可以查多导睡眠监测

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