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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 癫痫 → 干家务活的时候，腿会抽筋，什么原因？

干家务活的时候，腿会抽筋，什么原因？

女 | 43岁 2022-01-19 05:14:08 1人回复来自

健康咨询描述：干家务活的时候，腿会抽筋，

想得到怎样的帮助：什么原因？

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李洪双聊城市第二人民医院主治医师擅长: 支气管肺炎、新生儿肺炎、贫血、腹泻等常见病。早产儿帮助网友：8628称赞：617

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2022-01-19 05:18:29 我要投诉

      病情分析：
      根据您的年龄来看，雌激素水平逐渐下降，骨质疏松会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，容易发生痉挛。干家务活的时候导致局部酸性代谢产物堆积，容易诱发肌肉痉挛，就是我们俗称的腿抽筋。
      指导意见：
      1.检查一下血钙、如果缺乏严重给予补充。
      2.平时避免做家务活时间过长、夜间睡眠注意保暖。
      3.平时多喝牛奶，多吃瘦肉，有助于从食物中摄取钙。
      祝早日康复

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