腰肌劳损食疗

男 | 37岁 2022-01-19 10:41:05 1人回复来自

健康咨询描述：我由于工作原因需要长期坐办公室，一做坐一天，平时也不爱活动，前一段时间腰部酸痛胀痛，最近疼的更厉害了，疼的晚上不敢睡觉了，捡东西也不敢捡了，我去医院看了一下，医生说这是腰肌劳损。

想得到怎样的帮助：腰肌劳损的患者适合吃什么食物，如何食疗？

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2022-01-19 10:45:38 我要投诉

腰肌劳损的病人尽量少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，戒烟戒酒为好，这个病可以治好的，发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服独活寄生丸等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，针灸推拿，腰背肌功能锻炼等。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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