跑步崴脚后，采取了冰敷

男 | 33岁 2022-01-19 12:33:16 1人回复来自

健康咨询描述：跑步崴脚后，采取了冰敷，也擦药吃药了，二十多天期间还是有步行的活动，到现在都还是有点肿，所以去拍片了。医生说叫我静养，说现在打石膏都晚了，也没有开药。麻烦帮我看看，确实是不用管它吗，我可以适当的活动吗？刚才我发了个十元的悬赏，但是找不到在哪了，因为我刚才没有添手机，就直接问的，付了款的。你们知道怎么找吗

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李永胜肥城市中医医院主治医师擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲状腺囊肿,单纯胸腰帮助网友：46203称赞：521

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2022-01-19 12:37:08 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述主要考虑踝关节扭伤，这种情况一般受伤后会及时石膏固定，防止过度活动而出现关节周围韧带松弛，关节不稳。
      指导意见：
      您现在没有固定，已经20多天了，所以不建议石膏固定，只要穿高帮的鞋，适量运动是可以的，同时休息时患肢抬高，睡前烫洗。