扭伤，杵伤

男 | 27个月 2022-01-19 14:02:18 1人回复来自

健康咨询描述：过去了，现在有时候还感觉有点酸，用力抵住踝关节，有点疼，怎么这么久还没恢复，？不伤筋冻骨就100天吗？
2、手腕处不知什么时候长了个筋包，撑着时有点酸（例如不敢做俯卧撑）怎么办？

曾经的治疗情况和效果：就自己用酒精搽了，按摩了。

想得到怎样的帮助：要紧吗，给我恢复的建议。

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余学文九江市中医医院副主任医师擅长: 四肢骨折和脱位，骨质疏松症，腰椎间盘突出症，颈椎病帮助网友：17446称赞：59

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2022-01-19 14:04:23 我要投诉

      病情分析：
      估计你脚崴了是踝部的韧带损伤了，像这种情况一定要注意，一定等到完全恢复才能再次的活动
      指导意见：
      如果没完全的恢复就继续活动，可能引起韧带的慢性损伤，这个恢复起来就会很麻烦，时间会很长的。手腕出可能是腱鞘囊肿，可以保守或手术切除。

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