健康咨询描述: 我外婆今年84岁,最近背上一直很痛,前几天在医院查出来是骨质疏松背上断了一根骨头,现医生让在家床上躺一个月慢慢休养,平时多吃牛奶和一些补钙的;并没有说清楚,是要一直躺着吗,能否偶尔起身一会晒晒太阳,在床上翻翻身呢,在床上躺着时间长了,每头头晕,屁股也痛,吃不消。。。请相关专家给些指导,平时应该怎么做才能使我外婆病情更快好转呢?:
想得到的帮助: 躺在床上能否稍翻翻身,或偶尔起身晒晒,还有哪些办法能尽快让骨头恢复好
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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