健康咨询描述: 严重便秘.2个月来我都是隔好多天才排一次大便而且量很少.现在经常靠吐来排泄废物让胃不那么胀,好受点,但也很痛苦.虽然饮食很健康很规律,每天也吃很多清热下火的东西,比如凉差\生苦瓜\苹果\猕猴桃\黑咖啡\金维他维生素片等等,甚至吃了很多别人强力推荐的拉肚子的药,而且我运动量很足,也有每天对肚子按摩,但都没反应.应该怎么办?我以前就有胃病.软便剂有用吗或者灌肠?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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