我手淫四年了，现在想改，我也喜欢锻炼身体

男 | 19岁 2022-01-19 21:29:46 1人回复来自

健康咨询描述：手淫四年了以前没什么感觉，现在有时觉得自己身体有点虚，有时候打球有点体力不支，我下定决心要改掉这个毛病，我想问问顺便有什么药可以帮助我调理

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2022-01-19 21:32:37 我要投诉

尊敬的患者你好，培养点别的兴趣爱好，别整天脑子里就琢磨这点破事。偶尔想想可以怡情，是一种雅致，每天脑子里就这点事那就是猥琐就是龌龊了。题主连“我一定要戒撸”的想法都不要有，因为让你在一间空荡荡的房子里不要想到粉红色的大象你是做不到的，人永远无法告诉自己不要想起什么。所以，转移自己的注意力

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