手淫四年了，现在怎么才能戒掉

      病情分析：
      建议您是要积极地克制手淫的情况的，要树立可以克服手淫的信心的，
      指导意见：
      因为手淫是可以引起您的感染，是可以引起一系列的疾病的，而且对您的性生活也是会有一定得影响的，
      

      你好少年时期如果有手淫会造成身体乏力，没有精神，次数频繁会造成遗精，甚至成年后性生活，生育等，所以一定赶紧戒掉，把精力用到学习上强迫自己改掉。
      

      病情分析：
      你好，你的阴茎的问题与手淫是没有必然的联系的，不要太担心的，
      指导意见：
      建议你在平时的时候要注意减少性刺激，转移注意力，就可以慢慢的戒除手淫的，祝安康。
      
      以上是对“手淫四年了，现在怎么才能戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征你手淫四年了，现在怎样才能戒掉？
      指导意见：
      你这种现象首先要端正思想，长期手淫对身体是有害的，建议平时有时间多到户外运动，多和朋友沟通。