你好,叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形,叶酸的补充是从怀孕前3个月补到怀孕后3个月,一天一片就可以了,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多,孕妇每天摄入0.4毫克就已足够,若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。当然,准爸爸也不能掉以轻心,可以同时服用0.4毫克叶酸的,在孕前三个月时,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
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