我才初三前段时间爱抓头发大概两天一次现在头发稀少了

       要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      
      

      讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物
      

      你好
      可以长出来的
      一般每天掉发不超过100根左右为正常 超过120根左右建议治疗
      脱发可能和情绪,烫发,作息不规律,经常熬夜,工作压力过大,免疫力低下有关
      建议治疗方案
      口服养血生发胶囊
      口服钙片
      口服维生素AD胶丸
      口服复方甘草酸苷片(美能 )
      油性头发者 建议同时 用 希尔生 洗头
      平时保持心情愉快 作息规律
      
      以上是对“我才初三前段时间爱抓头发大概两天一次现在头发稀少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！