健康咨询描述:
现在很自信,每天都很开心,受到很多人的赞赏,受周围的人欢迎。再也没有以前那种胡思乱想,遇到不顺的事情依然乐观,就算心情不好,只是一阵子,过了一会就好了。可是偶尔遇到面试紧张,晚上睡不好。
三年前高考压力造成
曾经的治疗情况和效果: 用过舍曲林,劳拉西泮片
想得到怎样的帮助:我的偶尔紧张,和强迫症有关系吗?有患强迫症睡眠不好的没有???我现在的困惑就是偶尔睡不好。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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