去淀粉减肥法

女 | 27岁 2022-01-20 10:34:32 1人回复来自

健康咨询描述：最近在电上看到了一个减肥办法叫去淀粉减肥法，不知道效果怎么样？该怎样做才能更好地减肥？我之前一直都是晚上不吃饭，可是有的时候还是会前功尽弃的，运动减肥那根本就没有时间，我也没有那个毅力，所以想试试去淀粉减肥。

想得到怎样的帮助：请问去淀粉减肥法应该怎样做？

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2022-01-20 10:39:21 我要投诉

你说的这个减肥办法不见得有效的，目前最有效的，最健康的减肥办法，还是要注意，长期的坚持运动，要注意清淡的饮食，生活作息规律。

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