自己时常被自己所困惑，解决不了生活中的问题

女 | 29岁 2022-01-20 11:26:15 1人回复来自

健康咨询描述：自己老是被一件事情所困扰，感觉自己不能够解决生活和人际关系中出现的问题。例如，自己不想做一件事情，但是自己又没有能力不去做自己不想做的事情，自己很讨厌一个人，不想为她他做事情，却不知道如何拒绝，导致自己很委屈，很矛盾，一方面自己不想做，一方面自己又做了，并且自己疏通不了自己的思维等等

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2022-01-20 11:28:36 我要投诉

有这样的状态，也要注意引起的原因的，比如是不是因为情绪状态不好，有低落的情绪，也是可能影响的了。另外是不是压力等问题，这个可以考虑一下心理疏导的方法的了。

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