焦虑症失眠一个月20天，
女 | 31岁 2022-01-20 11:29:39
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健康咨询描述： 焦虑症一个多月了，刚开始在老家吃中药调和谷维素有点好转，但是躯体还是会心慌紧张，后来又吃阿普唑仑现在吃了10多天，刚开始吃2片吃了几天有效，后来又两天开始呼吸困难，医生给加了舍曲林但是吃了呕吐厉害没吃后又换米氮平片吃了出现烦躁颤抖发热又停了，现在还在吃阿普唑仑，晚上才能睡着，最近坚持跑步几天感觉好点，没出现呼吸困难，跑完后吃了半片阿普唑仑又开始睡了两个钟，后面起来又会有点心慌，但是我尽量调整让自己做事好点，我想问下我晚上吃一片阿普唑仑能分下午6点吃一半晚上吃一半吗，看了下森田疗法叫我去调整，感觉还有点用，每天早上坚持跑步能好吗，最近感觉还好点，就是还会有点心慌
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