高三学生求助（请心理医生或咨询师回答）
男 | 18岁 2022-01-20 11:34:55
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健康咨询描述： 本人高三学生，成绩一直处于中上游。一周前在学校感觉容易受噪音干扰，精神高度紧张，学习状态差，申请在家自学一段时间。但是在家缺少氛围，效率同样不高。因为自控力差，远少于在校学习的内容，感觉一星期被荒废了。即将要进行最后一次模拟考试，我打算返校，但是有一种无形的压力，不知道来自何方。我现在觉不到希望，缺少信心，好像丧失了前行的动力，容易着急、心悸。而且在前两天被诊断出焦虑症，处于很迷茫的状态。我该怎么办
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