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有问必答网 → 心理健康科 → 呼吸方面加心理方面急

呼吸方面加心理方面急

男 | 17岁 2022-01-20 11:37:03 1人回复 来自

健康咨询描述： 最近这两天发现自己呼气时肚子往外，呼气时肚子往内（也是用鼻子呼吸，不是用嘴），这是什么？我的心理反应还是疾病？

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佟靓
佟靓 云南省精神病医院   主治医师 擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症，精神科临 帮助网友：17322称赞：22
微信扫一扫，随时问医生
2022-01-20 11:39:27 我要投诉

      这是正常的反应每个人都会是这样的对于自己的这个过度的关注了要注意会不会有一些情绪将主要的表现就是出现紧张烦躁的情绪这个是正常的反应啊，每个人都会是这样的呼吸呀，你对于自己的这个躯体有过度的关注了。要注意会不会有一些焦虑的情绪，焦虑的情绪焦虑情绪最主要的表现就是这种容易出现紧，张烦躁坐立不安心神不宁的情况，自己还是要注意调节的。
      

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