想让头发变多变长，牛奶每天都在喝（早晚）

      病情分析：
      一般头发少与你生活习惯不良，工作生活压力较大有关，同时也是身体气血亏虚和肾精不足的表现。
      指导意见：
      生姜一般是外用涂敷的，但是要泡入水中洗头效果很小，至于啤酒我曾经看过这方面的报道，啤酒洗头是有益处的，对于去除头部油性很有帮助。如果你头发稀少给你几个建议。一是注意食补，多吃像是黑芝麻，黑豆，大枣等补肾补血之品。二是注意缓解压力，注意锻炼。三是你平时可以冲服当归和黄芪做茶饮，当归6g黄芪30g。第四，你洗头时可以加入适量的何首乌和侧柏叶，对于改善发质很有帮助。