腰膝酸软，失眠怎么办
男 | 35岁 2022-01-20 12:41:15
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健康咨询描述： 男35岁，腰膝酸软，有前列腺毛病，天冷手脚冰冷，睡眠不好，怎么办
曾经的治疗情况和效果： 前列腺毛病去医院看过，医生开了药方，停用了又来了，吃了知柏地黄丸没啥效果
想得到怎样的帮助：想问问有什么治疗方法和食疗方法
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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