健康咨询描述: 医生,您好,我26岁,女,今年2月份练习扎马步后双膝肿胀疼痛,不能用力走路,当时到医院拍了MR说有少量积液,包了一段时间药膏,消肿了很多,但还是肿,偶尔会有疼痛,不能用力走路,走得特别慢,站立时腿发软,酸疼。偶尔感觉腿部的筋跳动,晚上睡觉经常抽筋。后来l转了另外一家比较好的院医,医生说这么久不好可能是韧带有损伤,于是重新拍了MR。结果如图,医生建议休息半年,等它慢慢修复。:
想得到的帮助: 想问一下有没有更好的治疗方法?有什么锻炼的方法?内外侧半月板见横行细线影,未达上下关节面是什么意思?是不是半月板也有损伤?大腿有时候也会有一点点痛,但没有肿,会不会大腿小腿的韧带也有损伤?需要整条腿检查一下吗?谢谢
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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