左脚后跟，外侧，突然针刺感痛
女 | 23岁 2022-01-20 13:23:48
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昨天在家正想做做健身操的时候，无意间压了一下后脚跟，突然像踩到钉子上一样某一个点痛了一下，以前没有痛过。但是我用手摸脚后跟并没感觉异样，而且用脚几次踩地，都没找到痛点。
今天我做前踢腿的时候，又突然感觉到那种针刺的痛。是同一个位置。因为是前踢在空中痛，没有接触地面或者硬物，所以我怀疑不是肌肉或者骨头，是神经什么的。
痛前一天我做了大量跑步运动，再之前是有一段时间没有运动过了的。
我平时重心都是压在左腿上的，鞋子脚后跟外侧磨损一直都比较严重，且左边磨损比右边更严重些。:
想得到的帮助： 会不会是骨刺？或者是运动过度？还是脚后跟对应的什么神经反射区有问题呢？
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